Невидимий день
Невидимий день. Stres w pracy i przeciążenie bodźcami z sieci stały się powszechnym problemem. Jednym ze sposobów na reset, o którym coraz głośniej, jest „niewidzialny dzień” – krótkie, świadome odcięcie się od telefonu, mediów i obowiązków. Eksperci wskazują, że taki cyfrowy detoks redukuje stres …
Rzeczpospolita