Sleepmaxxing
Sleepmaxxing. Sleepmaxxing to zbiór metod obiecujących "maksymalny odpoczynek". Wśród nich znajdziemy zarówno proste wskazówki, jak i kontrowersyjne praktyki. Pytanie brzmi - które z nich rzeczywiście mają potwierdzenie w badaniach, a które są jedynie mitem, na dodatek nierzadko niebezpiecznym?
TVN24